Вы не пробовали петь за рулем? Попробуйте это сделать! А самое главное – выберите правильную композицию.За рулем авто

Считается, что музыка в машине является отвлекающим фактором. Но это не всегда так. По утверждению британской компании Chroma, если вы поете за рулем, музыка помогает вам расслабиться или, наоборот, взбодриться. По словам директора Chroma Дэниела Томаса, согласно данным исследований, проведенных компанией, пение существенно улучшает физическое самочувствие и психологическое состояние человека, так как задействует нейрохимические системы организма, отвечающие за мотивацию, похвалу, удовольствие и стресс. «Когда вы поете за рулем, ваша диафрагма начинает активнее работать, насыщая мозг кислородом, а органы чувств приходят в движение. Благодаря этому в организме происходят химические процессы, расслабляющие вас и положительно сказывающиеся на вашем психологическом состоянии», – говорит Томас.

В то же время директор Chroma подчеркивает, что одно лишь пение, конечно же, не может быть решением всех вопросов. Однако в некоторых случаях, если вам нужно сконцентрироваться или, наоборот, расслабиться, можно просто включить музыку и начать подпевать. Для этого водителям следует иметь плейлист с любимыми композициями.

«Различные академические исследования показывают, что позитивный эффект имеет даже фоновая музыка, например в классах учебных заведений. Она положительно влияет на память, внимание, концентрацию и умственные способности. То есть именно на те качества, которые необходимы при поездке, особенно на длинные расстояния», – отмечает Дэниел Томас.Семья поет в машине

Но как выбрать подходящие песни для поездок за рулем? Компанией Chroma составлен список из нескольких композиций. К примеру, Fast Car от Трейси Чэпмен лучше всего подойдет, если предстоит длинная дорога, причем в том случае, если вы будете петь за рулем. Ну а если вы, наоборот, хотите расслабиться, то лучший вариант – Memory Gospel от Moby.

Наилучшие песни для пения за рулем:

Tracy Chapman – Fast Car

KC and the Sunshine Band – Give it Up

Kanye West – Gold Digger

Toploader – Dancing in the Moonlight

Huey Lewis and the News – Stuck with You

Наилучшие песни для расслабления за рулем:

Moby – Memory Gospel

Daft Punk – Adagio for Tron

Groove Armada – Fly Me to the Moon

Suzanne Vega – Toms Diner

Brian Eno – Emerald and Stone.